Les formules
Choisissez la formule Coaching qui vous correspond
La séance
100 €
3 séances
270 € soit 90€ la séance
5 séances
400 € soit 80€ la séance
Les prestations
Vous ne comprenez pas toujours ce qui vous arrive, les bonnes choses comme les mauvaises ?
Lorsqu’une série de catastrophes vous tombent dessus, vous perdez pied et vous ne savez plus à quoi vous rattacher ?
Vous sentez vous coincé dans vos choix ? Vous avez l’impression de traîner « un boulet » qui vous empêche d’avancer ?
Vous ne supportez plus le sentiment de culpabilité ?
Vous souhaitez vous sentir plus libre dans vos différents types de relations ?
Que sentiriez vous si vous pouviez penser lors d’une situation difficile « oh ! cela ne m’affecte vraiment pas ! «
L'EQ peut vous aider
« Tout ce qui nous arrive n’a qu’un seul but : nous faire grandir »
Ensemble nous pouvons explorer les mystères de l’esprit humain, en commençant par les émotions. Elles peuvent être un frein très puissant à notre développement, comme un allié très précieux. La neuroscience nous apprend que TOUTE prise de décision se fait sur la base de nos propres émotions. Actrices majeures de la vie mentale et psychologique, je vous montrerai comment appréhendez vos émotions pour qu’elles vous servent le mieux possible. Nous travaillerons sur vos émotions mais aussi sur d’autres notions liées aux lois de l’esprit comme par exemple
- le rapport conscient/inconscient,
- l’énergie des pensées,
- la loi de l’attraction
- et d’autres principes qui gouvernent votre vie.
Je compare souvent le coaching et le développement personnel aux fondations d’une maison: si vous voulez une maison stable, saine, bien bâtie, pérenne, elle doit reposer sur un sol ferme. Il en est de même avec une vie épanouie et heureuse : votre esprit doit être fort et pour cela il doit reposer sur des fondations solides et durables, afin de se connaitre et s’accepter.
Pour en savoir plus sur le déroulement d’une séance, lisez ma méthode de travail en bas de cette page.
Je vous propose trois formules ainsi que deux types de tests pour compléter nos séances de coaching.
Les formules
Les tests
En complément des séances de coaching, vous avez la possibilité de passer deux tests : le SEI profile pour évaluer votre intelligence émotionnelle et le Brain Talent pour comprendre comment votre cerveau fonctionne.
sei profile
En plus des séances, à travers un questionnaire de 77 questions (estimation : entre 13 et 15mn), je vous propose un SEI Profile, c’est-à-dire votre EQ profile, développé par « 6Seconds.org » l’organisme qui m’a formé. Grâce à ce profil vous verrez une évaluation de votre EQ à travers différentes qualités relatives à l’intelligence émotionnelle et comment vous les gérez sur le moment.
40 € (+ la séance)
Brain Talent
Ce test vous renseigne sur le fonctionnement de votre cerveau au moment où vous passez le test.
Pour en savoir plus sur le fonctionnement du cerveau, lisez notre article.
40 € (+ la séance)
La méthode
Faire connaissance
Cette étape est essentielle pour vous comme pour moi. Elle permet d'établir des bases saines de notre relation professionnelle. Je dois être capable de sentir si je peux vous aider et vous, vous devez sentir une confiance de ma part. Je dois en apprendre un minimum sur vous, pour pouvoir « lire entre les lignes » et essayer d’attraper ce qui vous échappe pour pouvoir vous permettre d'atteindre vos rêves.
Etablir un ou des objectifs à court ou long terme
Il est important de se fixer des objectifs pour visualiser où aller. Cela évite de se perdre et donc cela rend plus efficace et plus précis le coaching que nous allons faire ensemble.
Passer à l'action
Une fois l'objectif défini avec précision, nous verrons ensemble quelle(s) action(s) possible(s) mettre en place. C'est un bon départ de définir un objectif mais cela le rend caduc si vous n'engagez pas d'action derrière. A la fin de chaque cession, nous verrons comment, à votre rythme et sans pression, mettre en place une ou deux actions. Pas forcément une démarche trop importante, mais juste histoire de faire "bouger les choses".
temps de seance
45 à 60 minutes
Pourquoi ce laps de temps ?
La séance doit être assez longue pour me permettre de travailler suffisamment longtemps pour que cela soit efficace. De l’autre coté, vous devez pouvoir parler assez pour permettre d’avancer suffisamment dans la réalisation de l’objectif.
Elle doit aussi être suffisamment courte car cela peut-être fatiguant, voir éprouvant émotionnellement pour nous deux.
Les séances sont en général espacées d’une semaine. En fonction de votre emploi du temps, je saurai être flexible pour m’adapter à vos horaires.
Si vous souhaitez un rendez vous en présentiel, je peux vous recevoir dans l’espace The Greenhouse (à Chiswick – Londres)
En savoir plus
Questions fréquentes
Quel type de coaching ?
Mon coaching est basé sur mon expérience de vie, qui est comme pour tout coach, unique et diversifiée, mais aussi sur ma vision de la vie qui inclus des domaines très proches comme les règles du hasard, la mentalité positive, les lois de l’attraction, le pouvoir de l’inconscient, et bien sûr, le rôle des émotions. En tant que coach certifié, je mets à votre disposition des outils, crées par les meilleurs spécialistes en matière d’EQ, que nous analyserons ensemble. Vous pourrez ainsi poser un regard neuf sur vous-même.
Comment choisir son coach ?
Choisir un coach, ou un praticien, c’est un peu comme choisir un vêtement : il faut qu’il nous plaise et qu’il soit à notre taille.
Autrement dit, il faut que le coach vous fasse bonne impression ou que vous ayez une bonne impression du coach et qu’il réponde à votre demande.
Pour cela, j’offre une cession préliminaire de 30 minutes pour que l’on fasse connaissance et que nous ayons une idée réciproque de notre « compatibilité ». Et parce qu’il n’est pas évident d’être tout de suite sûr à 100%, vous (comme moi) pouvons mettre fin à la relation professionnelle, si vraiment le besoin se fait sentir.
Qu'est ce que l'EQ ?
EQ pour Emotional Quotient ou en français le quotient émotionnel. Il s’agit de la capacité d’une personne à connaitre et savoir utiliser ses émotions et sentiments. En savoir plus.
(Visited 164 times, 1 visits today)